ေကာင္မေလးတေယာက္ကို ဘယ္လိုPropose လုပ္ၾကမလဲ။ ဘယ္ေလာက္အထိ အခ်ိန္ေပးရမလဲ၊ ဘယ္အခ်ိန္မွာ စကားစေျပာရမလဲ၊ ဖြင့္ေျပာမယ့္အခ်ိန္ ရင္ေတြခုန္ေနလို႔ မေျပာရဲသူမ်ားအတြက္ အထူးစပါယ္ရွယ္ နည္းလမ္းေကာင္းကို ၾကက္ၿခံထဲမွာ ၾကက္ဝင္ဖမ္းတဲ့ ပုံစံမ်ိဳးနဲ႔ ကြက္ကြက္ကြင္းကြင္း ေဖာ္ျပေပးသြားမွာ ျဖစ္ပါတယ္။
အဆင့္ ၁ ။ ။ အကဲခတ္ျခင္း။
သင္ဟာ ၾကက္ၿခံထဲကို ေရာက္ေနပါၿပီ။ ဘယ္ၾကက္ကို လိုခ်င္ပါသလဲ။ ဝဝလား ပိန္ပိန္လား ဆိုတာကို အေသအခ်ာဆုံးျဖတ္ထားရပါမယ္။ သူ႔ရဲ႕ အျပဳအမူကို စတင္ေလ့လာထားရပါမယ္။ ၾကာျမင့္ခ်ိန္ ။ ။ အနည္းဆုံး တစ္ပါတ္မွ ႏွစ္လၾကား။
အဆင့္ ၂ ။ ။ ယဥ္ပါးေအာင္ ျပဳလုပ္ျခင္း
(၁)။ လိုခ်င္တဲ့ ၾကက္ရဲ႕ အမူအက်င့္ကို ေလ့လာၿပီးၿပီဆိုရင္ေတာ့ ယဥ္ပါးေအာင္ အရင္ဆုံး ဆန္ကြဲေတြကို ႀကဲပက္ၿပီး ေကြၽးရပါမယ္။ ကိုယ္ေကြၽးတဲ့ ဆန္ကြဲဟာ တျခားၾကက္ေတြ စားသြားလည္း မႏွေျမာပါနဲ႔။ ေနာက္တခ်ိန္မွာ ကိုယ့္အတြက္ ေ႐ြးခ်ယ္စရာေတြ ထပ္ျဖစ္ေပၚလာေစမွာပါ။ ၾကာျမင့္ခ်ိန္ ။ ။ တစ္လမွ သုံးလၾကား။
အဆင့္ ၃ ။ ။ ယဥ္ပါးေအာင္ ျပဳလုပ္ျခင္း (၂)။
ဒီအဆင့္ကေတာ့ ကိုယ္ဆန္ကြဲေတြႀကဲပက္ေကြၽးမယ္ ဆိုတာနဲ႔ ကိုယ္ေမွ်ာ္မွန္းထားတဲ့ ၾကက္ဟာအနားကို အဆင္သင့္ေရာက္ရွိေနၿပီး ျဖစ္ပါၿပီ။ ဒီအခ်ိန္ဆိုရင္ေတာ့ ဆန္ကြဲကို လက္ဖဝါးေပၚမွာ ထည့္ၿပီး စတင္ေကြၽးရေတာ့မွာပါ။ စေကြၽးမယ့္ ပထမပိုင္း အခ်ိန္ေတြဆိုရင္ ၾကက္ဟာ ႏႈတ္သီးေလးနဲ႔ တစ္တို႔ ႏွစ္တို႔ဆိတ္ၿပီး ထြက္ေျပးတတ္ပါတယ္။ လက္ကိုဆိတ္မိတယ္ဆိုရင္ေတာင္ နာက်င္ဟန္လုံးဝ မျပပါႏွင့္။ နာက်င္ဟန္ျပပါက ေနာက္တခါအနားျပန္ေရာက္လာေအာင္ အေတာ္ႀကိဳးစားရပါလိမ့္မယ္။ ၾကာျမင့္ခ်ိန္ ။ ။ ႏွစ္ပါတ္မွ တစ္လၾကား။
အဆင့္ ၄ ။ ။ ပြတ္သပ္ ေခ်ာ့ျမဴျခင္း။
လက္ဖဝါးေပၚမွာ ထည့္ေကြၽးေနရင္းနဲ႔ ေခါင္းကေန လည္ပင္းအထိကို တျဖည္းျဖည္းပြတ္သပ္ၾကည္စယ္သင့္ပါၿပီ။ ျဖစ္ႏိုင္မယ္ဆိုရင္ေတာ့ ေပြ႕ခ်ီၿပီး အစာစေကြၽးၾကည့္သင့္ပါၿပီ။ ေပြ႕ခ်ီလို႔ ရေနတယ္ဆိုၿပီး အတင္းဖ်စ္ညႇစ္ၿပီး ကိုင္တြယ္လို႔ မရေသးပါဘူး။ ေပြ႕ခ်ီထားရင္းနဲ႔ကို ပြတ္သပ္ၾကည္စယ္ေနသင့္ပါတယ္။ ၾကာျမင့္ခ်ိန္ ။ ။ တစ္ပါတ္မွ သုံးပါတ္ၾကား။
အဆင့္ ၅ ။ ။ အဆုံးသတ္ျခင္း။
ဒီအဆင့္ကေတာ့ ေနာက္ဆုံးအဆင့္ပါ။ ၿခံထဲက ၾကက္ အခ်ိန္မေ႐ြးသတ္စားလို႔ ရပါၿပီ။
☆☆☆ဂ႐ုျပဳရန္အခ်က္☆☆☆
အဆင့္တစ္ဆင့္ခ်င္းကို မပိုင္ႏိုင္ဘဲနဲ႔ ေနာက္တဆင့္တက္ဖို႔ မႀကိဳးစားပါႏွင့္။ အဆင့္ေက်ာ္သူမ်ားအတြက္ ဥပမာေလးတစ္ခု ထပ္ျပခ်င္ပါေသးတယ္။ အဆင့္ေက်ာ္သူမ်ားဟာ ၾကက္ၿခံထဲဝင္ၿပီး ေတာင္းႀကဲႀကီးနဲ႔ ၾကက္လိုက္ဖမ္းေနသလိုပါပဲ။ ၾကက္ၿခံထဲမယ္ ၾကက္ေတြကေအာ္ၿပီး ဟိုေျပး၊ ဒီေျပး ေျပး။ ကိုယ္ကလည္း မွီေအာင္မလိုက္ႏိုင္၊ ကိုယ္ကလိုက္ သူကေျပးနဲ႔ ေမာလွပါတယ္ဗ်ာ။ အစာေလးေကြၽးၿပီး ဖမ္းျခင္းသည္သာ ေအးေဆးသက္သာ ျဖစ္ပါေၾကာင္း မွ်ေဝအပ္ပါတယ္။
Credit>> Bush-Man JD
Aye Chan Mon Credit To: The Express Times
http://www.ayechanmon-news1.com/
Post a Comment