-----------------------------------------
ပူပူအိုက္အိုက္ေႏြရာသီမွာ သခြားသီးက အေကာင္းဆံုး အေအးဓာတ္ အစားအစာ လို႔ဆုိပါတယ္။ ဗီတာမင္ဓာတ္ အမ်ိဳးမ်ိဳး ၾကြယ္ဝျပီး ခႏၶာကိုယ္ အတြင္းနဲ႔ ျပင္ပအတြက္ မ်ားစြာ ေကာင္းက်ိဳးေပးတဲ့ အသီး ျဖစ္ပါတယ္။
- ေရငတ္ေျပျခင္း
- ကင္ဆာေရာဂါအား တိုက္ဖ်က္ေပးျခင္း
- ေသြးေပါင္ခ်ိန္ ပံုမွန္ျဖစ္ရန္ ထိန္းထားေပးႏိုင္ျခင္း
- သြားဖံုးႏွင့္သြားမ်ားအား သန္မာ၊ က်န္းမာေစျခင္း
- အစာေၾကေစျခင္း
- ေဂါက္ႏွင့္ အေၾကာကိုက္ေဝဒနာမ်ားအား သက္သာေစျခင္း
- အသည္းက်န္းမာေရး ေကာင္းေစျခင္း
- ဆီးခ်ိဳ ႏွင့္ ေက်ာက္ကပ္မွ ေက်ာက္မ်ားအား ေၾကေစျခင္း
- ေခါင္းကိုက္သက္သာေစျခင္း
- အရည္အျပားႏွင့္ အလွအပ ဆိုင္ရာမ်ားအတြက္ ေကာင္းက်ိဳးျဖစ္ ထြန္း ေစျခင္း
အစရွိတဲ့ အက်ိဳးေက်းဇူးမ်ားအား ျဖစ္ထြန္းေစပါတယ္။
--
ေမာင္စိုင္း
Aye Chan Mon# Credit To : နည္းစနစ္က်က်အေတြးအေခၚ
မိတ္ေဆြဒီလင္႔ https://www.facebook.com/excellencemediaကလစ္ေလးတခ်က္ႏွိပ္လိုက္ရုံျဖင္႔ သတင္းအစုံကို ဖတ္ရမွာပါ ႏိုပ္ဘို႔မေမ႔နဲ႔ေနာ္
Post a Comment