အမရာ (ေဆး - ၁)| May 14, 2014 |
သ႐ုပ္ေဖာ္ပုံ အာကာ
ၿမီးေကာင္ေပါက္ အရြယ္ဆိုတဲ့ ကာလအပိုင္းအျခား ေက်ာ္သြားၿပီးတဲ့ အခါမွာေတာ့ လူလတ္ပိုင္း မိန္းမရြယ္ေလးေတြ ျဖစ္လာပါၿပီ။ ဒီအခ်ိန္မွာ မ,သဘာဝ ဘဝတဆစ္ခ်ိဳး အေျပာင္းအလဲေတြ ထင္ထင္ရွားရွား ႀကံဳေတြ႔ရတာေၾကာင့္ အတန္ငယ္ စိတ္အေႏွာင့္ယွက္ျဖစ္၊ အဟန္႔အတား ျဖစ္ရတာေတြဟာ လူလတ္ပိုင္း အပ်ိဳႀကီး ဖားဖား ဘဝကေန လူေတာထဲ သြားလာလႈပ္ရွားရတဲ့ ကိစၥေတြ မ်ားျပား႐ႈပ္ေထြးလာခ်ိန္မွာ ဒီ မသဘာဝ ေတြဟာ ဘာမွႀကီးမားတဲ့ အဟန္႔အတားေတြ မျဖစ္ေတာ့ဘဲ ထမင္းစားေရေသာက္လို အမ်ားနဲ႔ တသားတည္း လိုက္ပါလႈပ္ရွားႏိုင္ပါၿပီ။
ဒီေနရာမွာ ဒုတိယအရြယ္မွာ ရင္ဆိုင္ရႏိုင္တဲ့ အိမ္ေထာင္ ထူေထာင္ျခင္း ကိစၥအတြက္ အထူး အေလးေပး ေျပာလိုပါတယ္။ မိန္း ကေလးမ်ား အဖို႔ ငယ္စဥ္ကပင္ စိတ္ေနစိတ္ထား၊ ခံယူခ်က္၊ အေန အထိုင္တို႔ မွန္ကန္ ေကာင္းမြန္ၿပီး အခ်ိန္တန္ အရြယ္ေရာက္လို႔ ကိုယ္နဲ႔ အစစအရာရာ ကိုက္ညီတဲ့ ဘဝ လက္တြဲေဖာ္ ေတြ႔တဲ့အခါ ႏွစ္ဖက္လူႀကီးမ်ား သေဘာတူခြင့္ျပဳခ်က္နဲ႔ ေအာင္ျမင္ေပ်ာ္ရႊင္ တဲ့ မိသားစု ဘဝေလး တည္ေဆာက္ဖို႔ မိသားစု စီမံကိန္း လိုလာပါတယ္။
မိသားစု စီမံကိန္း အတြက္ စီးပြားေရး အေျခအေနနဲ႔ ေရွ႕လုပ္ငန္းစဥ္၊ ဝင္ေငြရလမ္း၊ အသံုးစရိတ္ စီမံခန္႔ခြဲမႈ၊ နာမက်န္းခ်ိန္သံုးစြဲရန္ စုေဆာင္းေငြ၊ အိမ္ေထာင့္တာဝန္ ခြဲေဝယူမႈ စသည္တို႔နဲ႔အတူ မလြဲမေသြ တြက္ဆရမွာက ကိုယ့္ရဲ႕ ရင္ေသြးေလးေတြကို ဘယ္ အခ်ိန္ယူမယ္၊ ဘယ္ႏွေယာက္ယူမယ္၊ မယူေသးခင္ ဘယ္လိုနည္းနဲ႔ သေႏၶတားမယ္ စသျဖင့္ လင္နဲ႔မယား တိုင္ပင္ ညႇိႏိႈင္းစရာ ေတြ အမ်ားႀကီး ႀကံဳလာရပါလိမ့္မယ္။
အတိုခ်ဳပ္ ျပန္ေကာက္ရင္ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္တယ္ ဆိုတာ မသားဥေလးနဲ႔ ဖိုသုက္ပိုးေကာင္တို႔ ေပါင္းစပ္ ထိေတြ႔ၿပီး သေႏၶေအာင္တဲ့ မသားဥေလးက မိန္းမရဲ႕သားအိမ္အတြင္းမွာ ၿငိတြယ္ထိုးေဖာက္ ႀကီးထြားကာ အခ်ိန္တန္ေတာ့ ကေလးငယ္ေမြးဖို႔ အစျပဳျခင္းပါပဲ။
ဒါေၾကာင့္ မသားဥေလးနဲ႔ ဖိုသုက္ပိုးတို႔ ေတြ႔ဆံုႏိုင္မယ့္ အခ်ိန္နဲ႔ အေျခအေန၊ ေနရာ စသည္တို႔ကို အၾကမ္းဖ်င္း နားလည္ျခင္းျဖင့္ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ႏိုင္မယ့္ အခါအခြင့္ေတြကို ေရွာင္ရွားရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီလိုအေျခခံ အသိေလးေတြဟာ တရားဝင္လက္ထပ္ ၿပီးသူ အိမ္ေထာင္ရွင္မ်ားအတြက္ အထူးအသံုးဝင္သလို လက္မထပ္မီ အေနအထိုင္ ထိန္းသိမ္းရမယ့္ အေနအထားအတြက္လည္း အထူး အသံုးဝင္ပါလိမ့္မယ္။
ဒါေၾကာင့္ သေႏၶေအာင္ဖို႔ အဓိကအားျဖင့္ မသားဥေလးေႂကြၿပီး ဖိုသုက္ေကာင္ေလး ေစာင့္ေနခ်ိန္ကို သိထားဖို႔ အထူးအေရးႀကီးပါတယ္။ ကေလးလိုခ်င္ရင္ ဒီအခ်ိန္ေတြကို တြက္ခ်က္ဆက္ဆံရမွာ ျဖစ္ၿပီး၊ ကေလး မလိုခ်င္ေသးရင္ ဒီအခ်ိန္ေတြကို ေရွာင္ရမွာပါ။
မိသားစု စီမံကိန္းအတြက္ အေျခခံ သိထားရမယ့္ မသားဥေလး ေႂကြက်ခ်ိန္နဲ႔ ဘယ္အခ်ိန္ ဘယ္ေနရာမွာ သေႏၶေအာင္တတ္ သလဲ ဆိုတာ သိရွိၾကၿပီး လို႔ ႏွစ္ကိုယ္တူ သေဘာတူညီခ်က္ အရ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ဖို႔ ရည္ရြယ္ၿပီ ဆိုရင္ေတာ့ သူ႔ဘာသာသူ ဘယ္အခ်ိန္ ဗိုက္ႀကီးႀကီး ေမြးလိုက္႐ံုပဲလို႔ သေဘာမထားဘဲ ကိုယ့္ရင္ေသြး မ်ိဳးဆက္သစ္ေလးေတြဟာ ေနာင္တေခတ္မွာလည္း တိုင္းျပည္ရဲ႕ အဖိုးတန္ သားေကာင္း ရတနာေလးေတြ ျဖစ္လာမွာမို႔ သူတို႔ေလးေတြကို လူ႔ေလာကထဲ ဖိတ္ေခၚဖို႔ ရည္ရြယ္ၿပီ ဆို ကတည္းက စနစ္တက် ျပင္ဆင္စရာေတြကို ျပင္ဆင္ ထားရမွာပါ။
ယေန႔ တိုးတက္လာတဲ့ ေခတ္မွာ ကေလးေမြးဖို႔ ကိစၥဟာ ကိုယ္ဝန္ မေဆာင္ခင္ကတည္းက ျပင္ဆင္ထားရမွာပါ။ ကိုယ္ဝန္ မေဆာင္ မီ တိုင္ပင္ေဆြးေႏြးျခင္း (Pre-pregnancy Counseling Clinic) လို႔ေတာင္ အျခား တိုင္းျပည္မ်ားမွာ စီစဥ္ထားရွိပါတယ္။ ကိုယ္ဝန္ မေဆာင္မီ အႀကိဳေဆြးေႏြးျခင္း အတြက္ လင္မယားေတြဟာ မိမိတို႔ အခ်င္းခ်င္း ညႇိႏိႈင္းဆံုးျဖတ္ၿပီး ကေလးယူေတာ့မယ္ ဆိုတာနဲ႔ သက္ဆိုင္ရာ က်န္းမာေရး ဝန္ထမ္းနဲ႔ ေတြ႔ဆံု အႀကံဉာဏ္ ယူသင့္ပါတယ္။
တကယ္ေတာ့ ကေလးယူေတာ့မယ္ ဆိုတာနဲ႔ အရင္က သေႏၶ တားေဆးမ်ား သံုးထားခဲ့ရင္ ကေလးယူဖို႔ ဆံုးျဖတ္တာနဲ႔ ေဆးေတြ ရပ္႐ံုတင္ မကဘဲ (အခ်ိဳ႕ သံုးလ တားေဆး ၾကာရွည္ ထိုးထားသူေတြမွာ ရာသီ မလာတာ အေတာ္ၾကာ ဆက္ၿပီး ျဖစ္တတ္တာမို႔) ပံုမွန္ရာသီ ျပန္ဆင္းဖို႔ ကြန္ဒြန္သံုးၿပီး ပံုမွန္ရာသီ ျပန္လာေအာင္ ျပင္ဆင္ ထားရွိရမွာပါ။ ဒါမွ ဘယ္အခ်ိန္က သေႏၶရွိသြားတာလဲလို႔ မေရမရာ ျဖစ္ေနစရာ မလိုဘဲ ရာသီ ေနာက္ဆံုး လာသြားတဲ့ ပထမရက္ကို အတိအက် သိျခင္းျဖင့္ သေႏၶသား သက္တမ္းကို အနီးစပ္ဆံုး တြက္ခ်က္ သိရွိႏိုင္မွာပါ။ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ တဦးအတြက္ သေႏၶသား သက္တမ္း တိက်ႏိုင္ သေလာက္ တိက်စြာ သိထား ႏိုင္ဖို႔ အေရးႀကီးပါတယ္။
ယေန႔ေခတ္မွာ အေစာဆံုး ကိုယ္ဝန္အပ္ဖို႔ က်န္းမာေရး အသိ ရွိရပါမယ္။ က်န္းမာေရး ဝန္ထမ္းမ်ား အေနနဲ႔လည္း ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ မ်ားက ေခတ္နဲ႔ ေလ်ာ္ညီစြာ ကိုယ္ဝန္အေစာဆံုး လာအပ္တာကို အားေပးႀကိဳဆိုၿပီး လိုအပ္တဲ့ စစ္ေဆးစမ္းသပ္မႈေတြနဲ႔ ျပင္ဆင္ ထားၿပီး ကိုယ္ဝန္ မွန္မွန္လာျပဖို႔ တိုက္တြန္းလမ္းၫႊန္ ရပါမယ္။ ဘာလို႔လဲ ဆိုေတာ့ မ, သေႏၶဥေလးနဲ႔ ဖိုသုက္ပိုးတို႔ စတင္ေတြ႔ဆံု ေပါင္းစပ္ၿပီးတာနဲ႔ သေႏၶေအာင္ သားဥေလးဟာ ဆဲလ္မ်ား တိုးပြားႀကီးထြားကာ သေႏၶသားအျဖစ္ အဆင့္ဆင့္ ႀကီးထြားေနပါတယ္။
ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ခ်ိန္ ပ်မ္းမွ် ၉ လခန္႔ရွိရာမွာ ပထမ ၃ လ ၊ ဒုတိယ ၃ လနဲ႔ တတိယ ၃ လ အၾကမ္းဖ်င္း သံုးပိုင္း ခြဲျခားႏိုင္ၿပီး ပထမ ၃ လဟာ သေႏၶသား ကိုယ္တြင္း ကလီစာမ်ား ဖြံ႕ၿဖိဳးေနတဲ့ အေရးႀကီးတဲ့ အခ်ိန္အပိုင္းအျခားေလး ျဖစ္တာမို႔ ျဖစ္ႏိုင္ရင္ (ေဖာလစ္ အက္ဆစ္ အားေဆးကလြဲလို႔) အျခား ဘာေဆးဝါးမွ မေသာက္သံုးသင့္ပါဘူး။
ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ခ်ိန္ တေလွ်ာက္လံုးမွာလည္း တတ္ႏိုင္သမွ် ကိုယ့္ သေဘာနဲ႔ကိုယ္ ေဆးဝါးမ်ား မမွီဝဲသင့္ ပါဘူး။ ဒါေပမယ့္ ကိုယ္ ဝန္ေဆာင္ခ်ိန္နဲ႔ ႏို႔တိုက္ခ်ိန္ တေလွ်ာက္လံုးမွာ အျခား အာဟာရမ်ားကိုေတာ့ မွ်တ စံုလင္စြာ စားသံုးရ ပါမယ္။ ကေလး ေလနာပါမယ္၊ ကေလး သံထိုးမယ္ စသျဖင့္ အရပ္ထဲက ဝိုင္းဝန္းတလြဲ အႀကံေပးတာေတြကို နားေထာင္ၿပီး ဟင္းသီးဟင္းရြက္ေတြ ေရွာင္ တာ၊ အသားငါးေတြ ေရွာင္တာမ်ိဳး မလုပ္သင့္ပါဘူး။ လတ္ဆတ္ေကာင္းမြန္တဲ့ အာဟာရမ်ား ပိုၿပီးမွီဝဲ ေပးဖို႔လည္း ဝန္မေလးသင့္ ပါဘူး။
ဒါက သားသမီးယူမယ့္ မိခင္ေလာင္း အမ်ိဳးသမီးေတြ အတြက္ အႀကံျပဳခ်က္ေတြပါ။ သားသမီးယူဖို႔ မလိုေသးရင္လည္း ကိုယ့္အေျခ အေန အရပ္ရပ္နဲ႔ ကိုက္ညီၿပီး အႏၲရာယ္ကင္းတဲ့ သားဆက္ ျခားနည္းေတြကို နားလည္ တတ္သိသူ က်န္းမာေရး ဝန္ထမ္းနဲ႔ ပြင့္ လင္း စြာ ေဆြးေႏြး ေရြးခ်ယ္ပါ။
သေႏၶတားတယ္ ဆိုတာ လင္ေရာ မယားပါ ညႇိႏိႈင္းေဆြးေႏြးဖို႔ လိုပါတယ္။ အခ်ိဳ႕ ဘာသာေရး အရ၊ အခ်ိဳ႕ လူႀကီးမ်ား ဆႏၵအရ၊ အခ်ိဳ႕မ်ားဆို ခင္ပြန္းရဲ႕ တဖက္သတ္ အလိုဆႏၵ အရ ကိုယ္ဝန္ မေဆာင္သင့္ခ်ိန္မွာ ကိုယ္ဝန္လြယ္ရၿပီး စိတ္ေရာ ကိုယ္ပါ ဒုကၡေရာက္ၾက ပါတယ္။
ကေလးတဦးနဲ႔ တဦး (ဘာျပႆနာ ဘာေရာဂါမွ မရွိရင္ေတာင္) အနည္းဆံုး ၃ ႏွစ္ေလာက္ေတာ့ ေဝးသင့္ ပါတယ္။ ကေလး နီးလြန္း ရင္ မိခင္ရဲ႕ ေသြးအား၊ ခြန္းအား အစစအရာရာ အဆင္သင့္ မျဖစ္ေသးဘဲ ကိုယ္ဝန္ ေဆာင္ရတာမို႔ အႏၲရာယ္မ်ားၿပီး ေမြးလာမယ့္ ကေလး အတြက္လည္း အေရအတြက္သာ မ်ားၿပီး အရည္အေသြး ျပည့္ဝတဲ့ ကေလးငယ္ေတြ ျဖစ္လာမွာ မဟုတ္ပါဘူး။ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ဖို႔ အေကာင္းဆံုး အရြယ္ကိုေတာ့ ပံုမွန္ အားျဖင့္ ၁၈ ႏွစ္မွ ၃၅ ႏွစ္လို႔ ဆိုထားပါတယ္။
မိသားစု စီမံကိန္းနဲ႔ မ်ိဳးဆက္ပြား က်န္းမာေရး အေျခခံ ဗဟုသုတေလးေတြ အေၾကာင္း တင္ျပ အၿပီးမွာ သက္လတ္ပိုင္း အမ်ိဳးသမီးမ်ား ႀကံဳရတတ္တဲ့ ရာသီဆင္းျခင္း ျပႆနာေလးေတြ၊ သားအိမ္၊ သားဥအိမ္ ျပႆနာေလးေတြကိုလည္း ေျပာျပခ်င္ပါတယ္။
အထူးသျဖင့္ ရာသီေသြး တရားလြန္မ်ားတာ၊ လ,အေတာ္ၾကာ မလာတာ၊ ရာသီဆင္းခ်ိန္ အလြန္အမင္း ကိုက္ခဲတာ စသျဖင့္ ပံုမမွန္ ျပႆနာေတြ ျဖစ္လာတဲ့အခါ ဒီဘဝေလွခါးထစ္မွာ ကင္ဆာဆိုတဲ့ အသံတိတ္ရန္သူကို အၿမဲ သတိထားရပါမယ္။ အရမ္းေၾကာက္ စရာ မလိုေပမယ့္ ျဖစ္ႏိုင္ေျခေတြ အတြက္လည္း မေပါ့ဆ သင့္ပါဘူး။
ကင္ဆာမ်ိဳး႐ိုး ရွိသူေတြ၊ လိင္ဆက္ဆံဖက္ မ်ားသူေတြ၊ ေယာက္်ားက စိတ္မခ်ရသူေတြမွာေတာ့ အထူးသတိ ထားရပါမယ္။ အထူး သျဖင့္ ရာသီဆင္းျခင္း ပံုမမွန္ တခုခုျဖစ္လာရင္ (ေငြအသင့္အတင့္ တတ္ႏိုင္ၿပီး အဆင္ ေျပမယ္ ဆိုရင္) ဝမ္းဗိုက္နဲ႔ မ်ိဳးပြား လမ္းေၾကာင္းမ်ားကို အာလ္ထရာေဆာင္း စစ္ေဆးခ်က္ လုပ္သင့္ပါတယ္။
အမ်ားအားျဖင့္ သားဥအိမ္ အရည္ၾကည္အိတ္ တည္တာေတြ (အရြယ္ ၅ စင္တီမီတာေအာက္ ခပ္ေသးေသးေတြ) ဆိုရင္ ေစာင့္ၾကည့္႐ံုပါပဲ။ အခ်ိဳ႕မွာ သားအိမ္အလံုးေတြ ဘာေတြဆိုရင္လည္း အလံုး အရြယ္အစားနဲ႔ ခံစားေနရတဲ့ လကၡဏာေတြ အေပၚ မူတည္ၿပီး ကုသမႈ ခံယူသင့္ပါတယ္။ အခ်ိဳ႕မွာေတာ့ ေသြးဆံုးခ်ိန္ နီးလာရင္ အလိုလို ေသးသြားတတ္ တာမို႔ ေစာင့္ၾကည့္႐ံု ပါပဲ။
ဒါေပမယ့္ မေမွ်ာ္လင့္တဲ့ သားဥအိမ္ကင္ဆာ က်ိတ္ေတြကလည္း အမ်ိဳးသမီးမ်ားကို အ႐ိႈက္ထိေစတဲ့ အသံတိတ္ လက္သီးပုန္းေတြ ပါပဲ။ အခ်ိဳ႕ေသာ သားအိမ္ကင္ဆာေတြ၊ သားအိမ္ေခါင္း ကင္ဆာေတြကလည္း ဘဝကို အထိနာ ေစတဲ့ ျပႆနာေတြပါ။
ဒါ့အျပင္ ပံုမမွန္ အျဖဴဆင္းျခင္း၊ မိန္းမကိုယ္ ယားယံျခင္း၊ ဆီးစပ္ေအာင့္ျခင္း၊ ဝမ္းဗိုက္ ေအာက္ပိုင္းနဲ႔ တင္ပါးဆံုပိုင္း ခါး႐ိုးေအာက္ ပိုင္း ကိုက္ခဲေလးလံျခင္း ေတြကလည္း ဒီအရြယ္မွာ အျဖစ္မ်ား တတ္ပါတယ္။ အမ်ားအားျဖင့္ လိင္ဆက္ဆံရာမွ တဆင့္ ကူးစက္ တတ္ေသာ ေရာဂါေတြ၊ ပိုးဝင္ေရာက္ၿပီး နာတာရွည္ မ်ိဳးပြားအဂၤါ ေရာင္ရမ္း နာက်င္ျခင္း ေရာဂါေတြ၊ မိန္းမကိုယ္ လမ္းေၾကာင္း မိႈစြဲတဲ့ ေရာဂါေတြ၊ ဆီးလမ္းေၾကာင္း ပိုးဝင္ျခင္း၊ ဆီးအိမ္ ေရာင္ျခင္း၊ ဆီးခ်ိဳ၊ ေသြးခ်ိဳ စသျဖင့္ ေရာဂါေပါင္းစံုနဲ႔လည္း ႀကံဳေတြ႔ရႏိုင္ပါတယ္။
အေရးႀကီး တာကေတာ့ ကိုယ့္မွာ ပံုမွန္မဟုတ္တဲ့ ေရာဂါတခုခု သံသယျဖစ္ၿပီ ဆိုတာနဲ႔ အရွက္အေၾကာက္ႀကီး ေနတာေတြ ျဖစ္ မေနဘဲ တတ္ကြ်မ္း နားလည္တဲ့ ဆရာဝန္နဲ႔ တိုင္ပင္ျပသသင့္တဲ့ အေၾကာင္း ဒီတပတ္ အတြက္ ေဆြးေႏြးတင္ျပ လိုက္ပါတယ္။ ။
Aye Chan Mon# Credit To : ဧရာ၀တီ
မိတ္ေဆြဒီလင္႔ https://www.facebook.com/excellencemediaကလစ္ေလးတခ်က္ႏွိပ္လိုက္ရုံျဖင္႔ သတင္းအစုံကို ဖတ္ရမွာပါ ႏိုပ္ဘို႔မေမ႔နဲ႔ေနာ္
Post a Comment